中华文明是目前已知人类历史上唯一绵延5000多年却未曾中断的璀璨文明，而其中的黄老医养文化更是对人类与宇宙自然规律的探索，对物质世界与非物质世界真理的挖掘。上古《黄帝内经》开篇就将修为分成“真、至、圣、贤”四个境界，最高的真人能与日月共振、与天地同步；至人能行游天地之间、闻...

“阳生而至乾，阴生而归土。”——《类经附翼》 《黄帝内经》中阐述了一种上古医师们的古老疗法，叫“移精变气”。他们不用药或针石，通过“移精变气”就能用阳气调动他人的气血循环，使人重返年轻，常保喜乐。那移精变气究竟是什么方法呢？ 首先我们要有一个观念，...

“如果你想知道宇宙的秘密，就用能量、频率与振动来思考。”——尼古拉·特斯拉 一位学生问我：“阳气推动经脉循行是中国古人说的，现在大家更相信西方科学，我们如何用西方科学来理解呢？” 我告诉他：“答案就是量子共振。量子科学已经证实宇宙的一切都在共振，任何物质，包括你的思想所发出...

心理咨询 有一个台湾女孩，十五岁，她妈妈带她来找我时已经抑郁很久了。孩子自小就有社交恐惧症，在学校朋友很少，如果周围人说话口气不好，东西找不到，或者事情不合她意，就会用刻刀划伤手臂。她妈妈问她为什么要伤害自己，她说如果划伤自己，那几分钟后就可以平静，不然就要花更久才能平复情...

“强弱皆由阳气，神鬼判乎其中。”——《类经·图翼》 很多人在遇到我之前，其实已经尝试了各种抗衰和静心的方法，但没有达到预期效果。我告诉他们，要判断一个方法是否对自己有效其实很简单，就看有没有增加阳气，有没有排出代谢物。如果没有，那目前就无法改善代谢、顿除妄念，即使有些效果，...

“余闻古之治病，惟其移精变气，可祝由而己。“——《黄帝内经·移精变气论篇》 移精变气，是《黄帝内经》中记载的上古真圣的采气布气法门。上古时期，真圣运用移精变气，为自己或他人注入阳气后，就可以疏通淤堵、加速代谢、提升整体能量。移精变气中的“移精”，指注入阳气后，我们经络中的“...

“医书有任、督二脉，人能通此二脉，则百脉皆通。”——《周易参同契》 在上古时期， 移精变气的任脉疏通法是真圣疏通全身、排出代谢物的第一步 。我们凡人无论年龄，也都可以通过疏通任脉，排出体内淤积毒素，使身体年轻，内心安定。 这是因为一旦任脉被疏通，全身经脉也能迅速畅通。...

首先，我们要了解，移精变气的任脉疏通法并不是一个方法，而是49个疏通任脉的法门。《黄帝外经》将这些法门按疏通层次的深浅，分为七层，分别对应皮、筋、肉、脏、骨、意、神。又按与疏通者的距离远近，衍生出七七49个疏通法门。所以，任脉疏通法可以从不同经络深浅和距离远近，逐级打通任脉...