“我女儿自小就有抑郁和社交恐惧症，在台湾时学校朋友就很少，如果周围人说话口气不好，东西找不到，或者事情不合她意，就会用刻刀划伤手臂。她常年进行心理咨询，服用过各种精神科医生开的西药，中药也尝试过，但抑郁还是在加重。她数次尝试过割腕自杀，也吃过安眠药，说自己肯定好不了，只想结...

中华文明是目前已知人类历史上唯一绵延5000多年却未曾中断的璀璨文明，而其中的黄老医养文化更是对人类与宇宙自然规律的探索，对物质世界与非物质世界真理的挖掘。上古《黄帝内经》开篇就将修为分成“真、至、圣、贤”四个境界，最高的真人能与日月共振、与天地同步；至人能行游天地之间、闻...

“阳生而至乾，阴生而归土。”——《类经附翼》 《黄帝内经》中阐述了一种上古医师们的古老疗法，叫“移精变气”。他们不用药或针石，通过“移精变气”就能用阳气调动他人的气血循环，使人重返年轻，常保喜乐。那移精变气究竟是什么方法呢？ 首先我们要有一个观念，...