“余闻古之治病，惟其移精变气，可祝由而己。“——《黄帝内经·移精变气论篇》 移精变气，是《黄帝内经》中记载的上古真圣的采气布气法门。上古时期，真圣运用移精变气，为自己或他人注入阳气后，就可以疏通淤堵、加速代谢、提升整体能量。移精变气中的“移精”，指注入阳气后，我们经络中的“...

“医书有任、督二脉，人能通此二脉，则百脉皆通。”——《周易参同契》 在上古时期， 移精变气的任脉疏通法是真圣疏通全身、排出代谢物的第一步 。我们凡人无论年龄，也都可以通过疏通任脉，排出体内淤积毒素，使身体年轻，内心安定。 这是因为一旦任脉被疏通，全身经脉也能迅速畅通。...

首先，我们要了解，移精变气的任脉疏通法并不是一个方法，而是49个疏通任脉的法门。《黄帝外经》将这些法门按疏通层次的深浅，分为七层，分别对应皮、筋、肉、脏、骨、意、神。又按与疏通者的距离远近，衍生出七七49个疏通法门。所以，任脉疏通法可以从不同经络深浅和距离远近，逐级打通任脉...