气进入经络时的感受

一位拥有三十多年抗衰养生经历的加拿大女士问我，怎样才能判断一个方法对自己是否真的有效？我告诉她，毛泽东同志在《实践论》中说过 “真理的标准只能是社会的实践”，所以一个抗衰养生方法是否有效果，最好先去实践，然后看自己是否变得更年轻，病痛是否减轻或消除，心境是否更平静安稳…….但很多疗法的效果不一定马上显现。还有一种更直观的方法，那就是看实践过程中你的能量是否被提升，代谢物是否被排出，也就是气感和排病反应。“气感”指能量提升时的感受，“排病反应”指代谢毒素排出时的生理现象。下面我就列举在多年的移精变气实践中，不同肤色或人种都会反复出现的哪些气感和排病反应。

先说气感。当阳气进入你的体内后，会产生各种特殊的躯体感受，这就是气感。一般来说，如果你的经络较通，气感会在第一次疏通时的20~40分钟出现；即使你的经络较堵，那在三次疏通内也会出现。气感就是阳气在试图将淤堵物排出体外时，正邪相搏中刺激身体产生的反应。

第一，气血的流动感和流动音。当阳气推动经络中的淤堵时，体内会出现气体或液体的流动感和流动音，一般来说，胸腹部最为明显，有的如娟娟细流、有的如雷声震耳。就像《吕祖百字碑》中所说的“普化一声雷”。  

加拿大女士在移精变气后讲述她的感受，当阳气推动她的体内淤堵时，胸腹部出现了气血的流动感和流动音

移精变气时各经络中气血的流动音

求助者感言

“我在现场跟老师练，热流过了玉枕，直冲头部，头发都湿透了，肚子深处出现了轰隆隆的响声，真是收获了意外惊喜，感恩。”

——特蕾莎，六十八岁，美国

“人很热，整个身体的外侧从胆经到头部，都热得发凉。我肚子也有冲破的响声。”

——山姆，四十岁，中国

“疏通时一直打嗝，肚子在叫，下腹和胸腔一直在震。”

——张先生，四十一岁，中国台湾

第二，热感与麻胀感。阳气在经络中运行时会出现热感、麻胀感、跳动感，手指脚趾发麻发胀，后背发热，头顶胀痛，眉心发紧。就如《素问·至真要大论》中所说的“火气已通，血脉乃行。” 

线上求助者在移精变气后反馈，阳气在经络中运行时会出现热感、发汗、麻胀感、头顶憋胀，眉心发紧等感受

求助者感言

“老师辛苦了！今晚比前段时间练习时感觉更好，能明显感觉到热从尾椎往上走，到背部→肩膀→头部，最后两耳最热。”

——大卫，五十三岁，美国

“谢谢老师，我觉得手心发热冒汗，但感觉热流不是一股，而是很多股，发散全身。冲到肩颈后肩颈就酸胀，冲到左侧骶髂关节时那里也胀痛，冲动头顶就头顶发胀，整个脑部都紧，眉心也很紧。”

——晓春，二十六岁，中国

“移精变气的时候我觉得眼睛很暖和，视神经衰弱的不适感也比上周好多了，更舒服了。”

——杰，七十二岁，马来西亚

“昨天白天在空调房待了好久，身体里觉得很冷。晚上跟着老师做时，有段时间肩颈一直往外排寒气，排完后身体的热气一下就上来了，很明显的感受。感谢带功老师，感谢大家！”

——埃利奥诺，五十五岁，澳大利亚

“我感觉胸口很温暖，这种温暖逐渐从胸口穿到我的手指尖。我还感觉到很多能量，让我精神上很放松，能量流到我的腿上，流到我的膝盖上，这些部位都变得非常热”

——娜塔莉，四十七岁，德国

第三，病灶点轻微憋胀刺痛。当阳气在疏通淤堵较重的病灶时，可能会刺激到细胞的疼痛感受器，出现轻微的憋胀或刺痛感受，这也是中医”痛则不通，通则不痛“的理论来源。疏通淤堵的病灶后疼痛就会减弱消失，你会感觉热气在经络中流动。这就是《素问·举通论》所述“按之则热气至”。 

求助者在移精变气后反馈，气在体内疏通时，之前的病灶位置出现了短暂的憋胀或刺痛感，这些气冲病灶感在病灶疏通后就会减弱消失，全身轻松

求助者感言

“我左胸乳腺之前得过乳腺癌，与老师一起同步练习时气流感最明显，先是前身和脸部发热，气冲进胸部后，胸口出现了很大的响声，左胸部开始疼得厉害，有包块在里面被刺激的感觉，随后开始上下排病气。冲开包块后刺痛感就消失了，身体有一种轻松感。”

——梁女士，四十二岁，中国香港

“练习时气开始四处游走，能明显感觉到气在我的胃里移动。一开始我经常打嗝，感觉胃里被什么东西堵住了，非常憋胀，有种隐隐的刺痛，其实这里就是我平时胃痛的位置，应该是气在疏通这里，因为淤堵冲开后刺痛感就消失了，非常感谢！”

——克劳迪娅，五十七岁，法国

“老师，我最近移精变气时听障一侧耳朵总会时不时耳鸣，疏通时大部分时间都在响。今天下面排气后就消失了，现在回想，应该是因为听障耳朵的经脉没有疏通吧，才会出现这种长时间的耳鸣。”

——周澄，六十五岁，中国台湾