眼泪是高效的排病

“人在哭泣后，负面情绪可降低40%。”——美国圣保罗雷姆塞医学中心

有一位上海女士，五十二岁，她说膻中穴的任脉疏通效果很好，疏通后她整个人开心了很多，以前胸闷气短和换季咳嗽的毛病也没了，想让先生和她也一起练，但是他先生不愿意练，因为看到很多人反馈说疏通时眼角会流泪，觉得神神叨叨的。我告诉她：“这不怪你先生，他不理解是因为他目前还不理解人体生理结构，其实眼泪就是一种身体排毒的正常现象，从我们出生时就有。”

我们之前有提到，抑郁、焦虑、悲伤、愤怒等情绪都会促使人体分泌大量激素，这些过量的激素会淤堵经络，减缓代谢。但我们天生就有一种排出这些有害激素的方法，那就是流泪。回想下，当我们还是孩子时，一旦感到无力、害怕、焦虑时是不是特别容易哭？哭泣并不只是孩子表达无力感的反应，更是身体试图排出有害情绪毒素、避免淤积的生理现象。

圣保罗拉姆齐医疗中心让200多名男女做过“哭泣实验”。85%的抑郁女性和73%的抑郁男性在大哭一场后就感觉舒服多了，抑郁症平均减少了40%。该中心的专家分析了哭泣所产生的眼泪。他们发现，悲伤时的眼泪中含有害的化学物质。眼泪可以将这些有害物质排出体外，缓解心理压力。而在其他纯生理性的眼泪中，却没有这种物质。因此，当我们感到悲伤时，不要强迫自己去控制，无论男女，我们都应该“尽情流泪”，不要错过这个排毒抗衰的机会。

但随着我们的成长，哭泣这个自然反应已逐渐被社会抹平。一是因为在社会价值观中哭泣是软弱的表现，哭泣是没有用的；二是因为成年后经络更为淤堵，我们在生理上也更难哭泣。随着社会价值观的渗透、随着体内经络的日渐淤堵，我们的身体慢慢忘记了哭泣这个十分重要的排病方式。而在移精变气时，当阳气冲开经络淤堵后，你就会不自觉地流泪，将大量毒素排出体外。

2021年新冠疫情远程疗愈，求助者在移精变气过程中流泪后，感到轻松快乐

求助者感言

“我在过去的六个星期里因为背痛没法直起腰，也没法正常走路。在老师为我疏通时，我感觉一股强烈的热流走到下背部，然后我就莫名地哭了....哭的时候我开始打嗝，这股热感一直延伸到我的臀部，继续往下到腿部的膝盖。我也不知道哭了几分钟，但哭完老师让我站起来走走，我突然发现竟然能正常直着腰走路了！虽然还有点卡，但疼痛已经好多了！非常感谢老师。让我感觉有了依靠，真的有人能帮助到我，带我一起度过难关。我能深刻地感受到这股温暖，在这个世界上，我并不孤单。”

——卡拉，七十四岁，瑞士

“今天移精变气刚开始时很难入定，后来静下心来了，突然感觉很委屈，老想哭。”

——杨雅君，五十一岁，中国

“我这次疏通时痛哭流涕了半个小时，非常感谢同修，让我想明白很多。”

——金晶，四十五岁，中国

“我平时比较容易伤心，当我尝试用移精变气疏通膻中穴时，练习差不多二十分钟我就流泪了。流泪后感觉很放松，很快乐，原本多年憋闷的胸口也舒畅了，阻塞应该被清除了，我现在真的很开心，这张照片是我课后快乐的表情，感谢！”

——安娜，二十四岁，荷兰

“我一直打哈欠，眼角流眼泪，释放出来感觉好多了。果然是中医说的情绪致病是对的，我的不良情绪积压太多了。”

——圆静，二十九岁，中国

“昨天疏通的感受更深层，冲开瘀堵的不良情绪点了。一会儿想哭，一会儿反胃想吐，哭出来后开心轻松多了。现代人很多病果然都是不良情绪影响的。”

——桑蒂，三十九，印度尼西亚

“今天其它的感觉变得不是很突出，只记得一直在流泪，过往积攒了太多不开心的事~~~感谢老师，感谢大家！”

——张亮维，四十二岁，中国