老花眼逆龄二十岁May 61 min read“我的眼睛视力通过移精变气恢復了不少。以前老光镜是250~300度，现在只要光线不灰暗，看书看报看手机都没有任何问题，老光镜也不戴了。通过这段时间的疏通，彻底顛覆了我对中医的认识。”——曹素娥，六十三，美国
头晕“移精变气是很好的实修方法，我自己有很多感触。首先，身体的改变是最直接的，我以前时常头晕，颈椎也不舒服。练习一周左右感觉身体非常热，气在印堂穴慢慢运转，偶尔流窜到后脑会出现针刺感。后来，气逐渐冲破了后脑和颈椎的病灶点，头晕和肩颈不适都消失了，感到非常舒适。...
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