助力隐居避世

有一位男士，五十一岁，孩子考入大学后，他毅然背着行囊，怀揣着对“乌托邦”的向往踏入终南山隐居，净化焦虑的心灵。他告诉我，一开始非常美好，清晨，他在鸟叫中醒来，呼吸着清新空气，内心惬意。夜晚，他伴着月光与虫鸣入睡，睡眠质量前所未有的好。但他越来越无法面对生活中的挑战，每次下山，他都会为一些莫名的小事发怒，遇到很小的问题也不敢与人正面解决。他明白，隐居避世或许能让他短暂地逃避烦恼，但并不能让他在喧嚣中找到内心的宁静，并不是真正的修行。

隐居避世或许能让他短暂地逃避烦恼，但并不能让他在喧嚣中找到内心的宁静，并不是真正的修行

近年来隐居乡野或庙宇成为了一种时髦的身心疗愈方式。这位男士深居山林，越隐居就越难融入世俗生活。这是因为长期居住在舒适安静的环境，避开烦心事和干扰，并不能疏通经络瘀堵，恢复身体代谢，最终只能与社会脱节。而古人隐居不仕，不是为了求道修仙，就是为了等待伯乐。现代隐居，多乃避世，又何谈修心。

我经常告诫学生，对普通人来说，修行的意义不是为了远离世俗生活，恰恰相反，修行是为了更好更持久地享受世俗生活。在实修过程中，随着毒素的排出，身心能量的提升，你会逐渐摆脱外界欲望的影响，看清事物的本质，在每一次的挑战中做出最优的选择，享受世俗生活中的成就感。